読書を「知識」に変えるには“振り返り”が鍵
読書をしても「内容を忘れてしまう」「行動に移せない」ことってありませんか？
そんな時に活用したいのが、ChatGPTによる“AIおまかせ読書ノート”術です。
AIに要点をまとめてもらい、思考整理を促すことで、学びを“使える知識”へ変換できます。
① 読書ノートの効果とは？
読書ノートをつけることで得られる効果：
- 内容の記憶が定着する
- 考えが深まり、自分の意見が持てる
- 行動につなげやすくなる
ただし、毎回ノートをまとめるのは手間。そこで活躍するのがChatGPTです。
② ChatGPTで読書ノートを作る基本ステップ
- Step 1： 本の要約や印象に残った箇所を入力
- Step 2： ChatGPTに「要点まとめ＋質問化」を依頼
- Step 3： 出力された内容をベースに、感想・行動アイデアを追加
- Step 4： Notionやメモアプリに保存して振り返りやすく
③ 具体的プロンプト例（コピペOK）
- 「この内容を300字で要約してください」
- 「学びを行動に変えるための質問を3つ作って」
- 「この本のテーマを一言で言うと何？」
- 「この考え方を仕事や生活にどう活かせる？」
ChatGPTに問いを立ててもらうことで、本を“考える材料”として活用できます。
④ 読書ノートをさらに深める工夫
- 「印象に残った言葉」をピックアップ → AIに解釈を聞く
- 複数の本を比較 → 共通点・相違点をAIに整理させる
- 著者になったつもりで、AIに「質問に答えさせる」
読書が「受け身」から「対話」に変わり、理解が一段深まります。
⑤ 読書ノートを継続するためのポイント
- 1冊ごとでなく、1章ごと・1テーマごとに書く
- AIとの“対話形式”を楽しむ
- 週1回の「読書振り返りタイム」を決める
AIがいることで「続けるハードル」がグッと下がります。
⑥ 読書ノートは“未来の自分”へのプレゼント
記録しておけば、数ヶ月後・数年後の自分が再び学び直せます。
ChatGPTを使えば、スピード・質・楽しさのすべてがアップ。
一度試してみると、読書の価値が大きく変わるはずです。
まとめ：AIを活用して、読書の学びを“言語化”しよう
ChatGPTは、思考を整理し、記録し、行動に変えるサポーターです。
読書をするだけで終わらせず、知識を「自分のもの」にする読書ノートを今日から始めてみましょう。
次回は「AI×学習法｜短時間で知識を身につける最速アウトプット法」をお届けします。
